1. Bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa
- Công dụng: Chữa đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày.
- Nguyên liệu:
- Trầm hương: 2g
- Mộc hương: 4g
- Bạch truật: 8g
- Phục linh: 8g
- Cách dùng: Tán nhỏ các vị thuốc thành bột mịn. Uống mỗi lần 3g, ngày 2-3 lần, pha với nước ấm.
2. Bài thuốc trị hen suyễn, khó thở
- Công dụng: Làm dịu cơn hen, giảm triệu chứng khó thở.
- Nguyên liệu:
- Trầm hương: 2g
- Ma hoàng: 6g
- Hạnh nhân: 10g
- Cam thảo: 4g
- Cách dùng: Sắc các vị thuốc với 600ml nước, đun còn 200ml. Uống ấm, chia làm 2 lần trong ngày.
3. Bài thuốc an thần, cải thiện giấc ngủ
- Công dụng: Giúp thư giãn, giảm lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Nguyên liệu:
- Trầm hương: 2g
- Táo nhân: 10g
- Bá tử nhân: 8g
- Long nhãn: 10g
- Cách dùng: Sắc với 500ml nước, đun còn 200ml. Uống trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
4. Bài thuốc hỗ trợ điều trị thận yếu, đau lưng, mỏi gối
- Công dụng: Bổ thận, tăng cường sinh lực.
- Nguyên liệu:
- Trầm hương: 2g
- Cẩu kỷ tử: 12g
- Đỗ trọng: 8g
- Ba kích: 10g
- Cách dùng: Sắc các vị thuốc với 800ml nước, đun còn 300ml. Chia uống 2 lần trong ngày.
5. Bài thuốc trị đau bụng do lạnh
- Công dụng: Làm ấm bụng, giảm đau do lạnh.
- Nguyên liệu:
- Trầm hương: 1g
- Hương phụ: 10g
- Sa nhân: 6g
- Can khương (gừng khô): 6g
- Cách dùng: Tán nhỏ các vị thuốc thành bột mịn. Uống mỗi lần 3-5g, ngày 2 lần, pha với nước ấm.
6. Bài thuốc lợi tiểu, hỗ trợ thải độc
- Công dụng: Cải thiện chức năng thận, lợi tiểu.
- Nguyên liệu:
- Trầm hương: 2g
- Trạch tả: 10g
- Hoàng kỳ: 12g
- Đương quy: 8g
- Cách dùng: Sắc các vị thuốc với 600ml nước, đun còn 250ml. Uống ngày 2 lần.
7. Bài thuốc trị ho, viêm họng mãn tính
- Công dụng: Giảm ho, thông cổ họng, giảm viêm.
- Nguyên liệu:
- Trầm hương: 1g
- Bách bộ: 8g
- Xuyên bối mẫu: 6g
- Cam thảo: 4g
- Cách dùng: Sắc uống như trà, dùng ngày 2 lần.
Lưu ý khi sử dụng trầm hương trong bài thuốc:
- Liều lượng: Trầm hương có tác dụng mạnh, nên dùng với liều lượng nhỏ (thường 1-2g mỗi ngày).
- Kết hợp đúng cách: Luôn kết hợp với các dược liệu khác theo hướng dẫn của thầy thuốc để đạt hiệu quả tối đa.
- Chất lượng trầm hương: Ưu tiên dùng trầm hương tự nhiên, tránh trầm hương nhân tạo hoặc bị pha tạp.
- Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu bạn đang mắc bệnh mãn tính hoặc dùng thuốc Tây, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.